↑ חזור ל איך מתחילים

הדפס עמוד זה

ספורט וטבעונות

ספורט וטבעונות הם יחד שילוב מנצח כפי שתראו מיד. הקישורים הבאים יעזרו לכם, ספורטאים המתחילים או חושבים על טבעונות, לאמץ טבעונות בקלות ובדרך ינפצו מיתוסים שונים על טבעונות ותזונה טבעונית בכל הקשור לעשיית ספורט, כושר גופני ופיתוח גוף.

מייק פרמונט

בן 91, טבעוני 21 שנה, שיאן עולם בריצה לגילו – נא להכיר: מייק פרמונט

מייק פרמונט, בן 91 מהעיר סינסינטי, ארה”ב, עבר לטבעונות בגיל 69 לאחר שגידול סרטני אובחן בגופו. פרמונט, יליד פברואר 1922, מחזיק במספר שיאי עולם בריצה לגיל יחיד: באפריל 2013 הוא סיים את חצי המרתון של נוקסוויל בזמן של 3:03:56 שע’ – שיא עולם לגיל 91. בנובמבר 2012 הוא סיים את המרתון של הנטינגטון בזמן של …

צפה בעמוד »

רן שילון

האולטרה מרתוניסט, רן שילון, על השילוב בין טבעונות וספורט

רן שילון, אולטרה מרתוניסט אקסטרימיסט, איירומן ומאמן ראשי של קבוצת Endure אנדיור, הוא גם טבעוני מבחירה. במאמר הבא הוא מנפץ כמה סטיגמות בעניין השילוב בין טבעונות וספורט ומנסה לגרום לכם להפסיק לתהות מאיפה תקבלו חלבונים ואיך תגיעו לתחושת שובע. הטבעונות רק תעשה טוב לאורח החיים הספורטיבי שלכם. איך? המשיכו לקרוא. שמעו את רן משוחח על …

צפה בעמוד »